Objectif

Les objectifs du PROGRAMME RELÈVE sont d’amener les jeunes à « Apprendre à s’entraîner » et « S’entraîner à s’entraîner ». Sous la supervision d’un entraineur, les jeunes apprendront à ramer dans différentes embarcations de façon sécuritaire en maîtrisant les techniques de base ainsi que le vocabulaire relié à la pratique de l’aviron. Les rameurs relève recevront un encadrement adéquat leur permettant de développer éventuellement de nouvelles habiletés à la pratique de l’aviron à un niveau compétitif S’ILS LE DÉSIRENT.

L’aviron est un sport complet. Tous les muscles du corps sont utilisés. Les jeunes apprendront aussi à se concentrer, à être en groupe, à respecter l’autre et à être responsables des équipements qui leurs sont prêtés.

Participants

Le programme relève est offert à toute personne de moins de 18 ans désirant découvrir l’aviron au niveau compétitif et ne possédant aucune expérience. La pratique de ce sport permettra aux jeunes d’améliorer leur condition physique et de se faire de nouveaux amis. Ce programme est la suite logique du programme d’initiation « Introduction à la compétition » offert en camps de jour et prépare les rameurs à intégrer l’équipe de compétition.

Entraineurs / moniteurs

Les entrainements sont faits sous la supervision d’entraineurs qualifiés niveau 1 ou plus du programme national de certification des entraîneurs.

Prérequis : avoir complété une séance d’initiation OU une semaine de camp Apprendre à ramer – Introduction à la compétition.

Horaire 2025

Le programme se déroule dès que la température de l’eau le permet (fin mai ou début juin) et jusqu’au au 6 octobre inclusivement. Les pratiques en semaine, entre le 23 juin et le 15 août auront lieu tous les lundis, mercredis et vendredis de 8h30 à 10h. Après le 15 août, les pratiques de la semaine auront lieu en soirée de 18h à 20h. (journée à déterminer)