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Carnet

Nous sommes tous soumis à certaines contraintes de temps.  Si vous ne pouvez vous joindre au programme sportif, vous avez la possibilité de vous procurer un carnet de 10 séances afin d'en profiter.  Les séances peuvent être utilisées lors des plages d'entrainement du groupe sportif ou selon l'horaire d'aviron libre avec surveillance.

Objectif

L'objectif poursuivi par le programme sportif adulte est d'initier n'importe qui à la pratique de l'aviron et au sport comme moyen de mise en forme. Sous la supervision des moniteurs qualifiés du Club d'aviron de Boucherville, les participants effectueront une découverte axée sur le plaisir, d'un sport formidable et recevront un encadrement adéquat leur permettant de développer les habiletés nécessaires pour apprécier et découvrir de façon sécuritaire la pratique de l'aviron.

Participants

Le programme sportif adulte est offert à toutes personnes désirantes de découvrir l'aviron. Ne nécessitant presque qu'aucune aptitude physique, la pratique de ce sport permettra aux participants d'améliorer leur condition physique et de profiter du décor enchanteur des Iles de Boucherville. Ce programme est ainsi la suite logique des programmes d'initiation Apprendre à ramer et pourra peut-être permettre aux intéressés d'intégrer l'équipe des maîtres dès l'année suivante.

Entraîneurs / moniteurs

Les entraînements sont faits sous la supervision d'entraîneurs qualifiés niveau 1 ou plus du programme national de certification des entraîneurs.

Horaire

3 sorties supervisées par un entraîneur par semaine et en équipage avec les autres sportifs adultes si possible, habituellement un soir de semaine et un matin de fin de semaine. Il est à noter que ces sorties ne sont pas obligatoires, mais seulement suggérées et permettront aux participants de peaufiner leur technique. Veuillez noter que les sportifs adultes peuvent venir ramer en tout temps sur les heures d'ouverture du Club et recevoir des conseils des moniteurs présents:

Début mai - 13 octobre 2018

Entrainement supervisé:  Lundi et Mercredi 18h30-20h00

                                         Samedi: 9h00-10h30

Horaire Aviron Libre (à partir du 24 juin)

Du lundi au jeudi : de 7h00 à 11h00 et de 17h00 à 20h00

Vendredi, samedi et dimanche : de 8h00 à 12h00

Les entraînements sont beau temp, mauvais temps, nous avons des ergomètres sur place!

Coût: 200$

L'inscription pour ce programme se fait directement sur le site d'Aviron Canada

Inscription par ICI